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A LOS QUE CORRÉIS Y A LOS QUE NO CORRÉIS

A LOS QUE NO CORRÉIS
 
El club tierra Trágame ha preparado un interesante programa de actividades con motivo del Maratón Alpino Madrileño-Cross Alpino del Telégrafo-Mini-MAM. Todas las actividades son gratuitas y de entrada libre.
 

SÁBADO 11 – 18 a 20,30 horas - Polideportivo Municipal de Cercedilla

● Exposición fotográfica: ’15 años de Maratón Alpino’ y ‘Megasupervivientes’

● Expo Trail con los siguientes participantes:  Salomon (marca líder en montaña. Patrocinador deportivo), Ranning (tienda de material deportivo), GR 10 Trail (tienda de deportes outdoor), Cueros sin Parangón (artesanía en cuero y jabones), Sport&Leisure (complementos deportivos), El Refugio (tienda de material deportivo), Fas Nutrition (complementos nutricionales para el deportista), Madrid Sightrunning (“Enseñamos Madrid corriendo”), Chismes Himalaya (carreras exóticas y artículos deportivos),  Navalmedio (eventos en la naturaleza),  Tecnica (marca de montaña patrocinadora del Circuito Alpino).

 

A las 18 horas charla “Nutrición y suplementación deportiva en pruebas de resistencia” por Pablo F. Martín, licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la UAM y Entrenador Personal Avanzado por la UCM.

 

A las 19 horas, charla técnica y vídeo de la carrera.

 

A las 20 horas charla y mesa redonda con CARLOS SORIA, el gran montañero e himalayista de la sierra de Guadarrama, recién llegado de su expedición al Lothse, donde hizo cumbre a los 72 años de edad.

 

Para los pequeños hinchable gigante (cortesía de Cercedilla Aventura) de 17 a 20 horas aproximadamente.

 

DOMINGO 12 – 7 a 17 horas - Polideportivo Municipal de Cercedilla

● A las 8 horas salida del XV MARATÓN ALPINO MADRILEÑO.

● A las 8:50 horas salida del X CROSS ALPINO DEL TELÉGRAFO.

● A las 9 horas I Mini-MAM, carrera infantil y juvenil de montaña.

 

También seguimos con...

-           Expo Trail

-           Exposición fotográfica: ’15 años de Maratón Alpino’ y ‘Megasupervivientes’.

-           Ludoteca infantil.

 

● Llegada primeros corredores del CROSS: 10 horas aprox.

● Llegada primeros corredores del MARATÓN: 12:00 horas aprox.

● A las 14:30 horas, comienzo de la entrega de premios.

● Sorteo de regalos entre los corredores.

 

Para los pequeños hinchable gigante (cortesía de Cercedilla Aventura) de 11 a 14 horas aproximadamente.
 

 
A LOS QUE CORRÉIS
 
Por supuesto las actividades también están para vosotros...
● Recordad los horarios de recogida de dorsales y salidas www.maratonalpino.com/MAM/Horarios.htm Los que recojan el dorsal el sábado (del Cross o el maratón) serán obsequiados con un regalo extra, un polo o chaleco.
● La recogida de dorsales será PERSONALIZADA, no pudiendo recogerlos ninguna otra persona que no sea el corredor/a, ni siquiera con autorización. Por temas de seguridad a los del maratón además se os pondrá un sistema de control al recoger el dorsal.
● Os recordamos que, para el maratón, hay un MATERIAL OBLIGATORIO: chaqueta-cortavientos, guantes y gorro o braga de cuello. Habrá un control sorpresa en recorrido para verificarlo. El corredor que no lo lleve será sancionado o incluso retirado. En función de las condiciones meteorológicas la Organización podrá levantar esta obligación. Se informará de ello en la charla técnica del día anterior o antes de la salida.
● Para agilizar las salidas y los tiempos de espera, no generar nervios ni prisas, el domingo no se entregará la bolsa del corredor al recoger el dorsal. Se entregarán después de la carrera presentando el dorsal.
● Para familiares y acompañantes, informamos que el telesilla de Navacerrada a la Bola del Mundo y la cafetería permanecerán abiertos el domingo de 11 a 19 horas.

 

   


Avituallamiento oficial

 

 

 

 

 

 

 

   

 


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